lunes, 19 de noviembre de 2012

Columna de la Profe Lore,en vivo todos los jueves Canal 10 Mar del plata



Todos los Jueves en vivo,"Telediario Canal 10"
01/11 - "saludemos tranquilas, chau al salero"

08/11 – “la papada me molesta en la cara” (consejos para ellas y ellos)

15/11 – “5 pasos para las piernas que querés"(pantalón de montar o chaparreras).

22/11 – “en casa, 30 minutos diarios para re-energizarnos”

29/11 – “la flacidez, ¿un camino sin retorno?”


06/12 –Consejos para tener un buen dormir. (Rutina de ejercicios de estiramientos para hacer en la cama al acostarnos y levantarnos)

13/12 – “prevenir lesiones al practicar tu deporte"

20/12 – “llegan  las fiestas"consejos para disfrutarlas sin que nos dejen kilos de más.



27/12 - “este año empiezo: una rutina de ejercicios para todos".

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