Nuevo CursoEntrenamiento con Bandas de Suspensiónen Prana.Fecha:viernes 17 de agosto

¡Un programa de fitness original, innovador e inimitable! Este curso te proporcionará la
información esencial y experiencia práctica para usar las Cintas de Suspensión de forma
segura y para maximizar los beneficios del entrenamiento en suspensión. Tras completar
este curso, serás capaz de:
• Explicar los orígenes y características únicas del Entrenamiento en Suspensión.
• Entender por qué el Entrenamiento en Suspensión es un método de entrenamiento
único y valioso tanto para el rendimiento deportivo como para el fitness en general.
• Ajustar y usar las cintas en diferentes localizaciones.
• Aplicar los tres principios básicos para modificar la resistencia y estabilidad en cada
ejercicio para adaptarlos a cualquier nivel de condición física
• Realizar una amplia variedad de ejercicios con sus variaciones y modificaciones
• Usar las Cintas para un entrenamiento efectivo y eficiente para mejorar la fuerza,
flexibilidad y resistencia cardiovascular
• Diseñar un programa de ejercicio equilibrado

Modulo 1:- Fecha:viernes 17 de agosto- Hora:15h- 20h

NOTA:podes adquirir la cinta de suspensión a precio mayorista.
Descuento especial para Staff de estudios y gimnasios.

Nuevo:-15 de Septiembre "2 Jornada de Pilates Fitness & Salud"Temas: "Curso de Entrenamiento Funcional"."Taller de Anatomia Funcional"Disertantes:Lic.Graciela Tur. Kinesiologa y Prof.Lorena C Barbero.

Más información:Prana Pilates & Fitness
e-mail:lorenabarbero@hotmail.com
Desde agosto retomamos los entrenamientos para
profesores, con la opción de reservar de forma
exclusiva para tu staff de profesores.
Gracias Te esperamos,para seguir creciendo y marcar